Cuarentena pa'l corazón

Mientras me sentaba en la sala de la casa y escuchaba a Ricardo Arjona, me puse a pensar en nuestro estado actual de cuarentena y cómo de alguna manera ha tenido ciertas cositas positivas. Durante estos días, me he dedicado a lavarme las manos constantemente y a intentar estudiar de física lo mas que pueda para no perder ese reality check. He tenido tiempo de desayunar con calma y de almorzar en la mesa con mi familia. He tenido chance de desconectarme y redescubrirme. 

Diciendo esto, hemos estado completamente aislados y recogidos en nuestros hogares para evitar que el virus se siga regando y proteger nuestra salud. Compramos altas cantidades de antibacterial y papel de baño, compramos snacks, comidas de lata y cuanto artículo hay para poder abastecer nuestras necesidades principales durante estos días. 

Pero, ahora digo yo, y si tomamos este tiempo de cuarentena para cuarentenar nuestro corazón? Me explico, así como nos alejamos de las demás personas y no salimos a lugares en donde haya mucha gente para proteger nuestra salud, por qué no hacer lo mismo con las cosas que no le vienen bien al corazón? 

Estas semanas, cuarentena tu corazón de todo eso que sabes que no te hace bien y abastecete de lo bueno, aquí te dejo algunas ideas: 

• Confía en Dios con todo tu corazón y establece una conversación con Él mediante la oración.
• Abastecete de amor propio. 
• Construye la mejor versión de ti. 
• Deja ir esas expectativas inhumanas de lo que tu vida tiene que ser y concéntrate en lo que es.
• Saca de tu corazón ese feeling de que no eres suficiente cuando claramente lo eres.
• Saca de tus redes sociales a aquellas personas que no componen nada a tu crecimiento personal.
• Despójate un poco de las redes sociales.
• Medita al menos 15 minutos al día.
• Saca tiempo para hacer un poco de actividad física.
• Lava tu mente de todo pensamiento de angustia y confía en que todo estará bien.
• Apartate de esa persona(s) que hace tiempo ya no te hace bien. 
• Retira de tu corazón todo sentimiento de ira y simplemente déjalo ir. 
• Aprecia los momentos que llegan así de manera espontánea. 
• Conecta con esa persona que hace tiempo estas por escribirle. 
• Date esa mascarilla esfoliante que hace tiempo quieres hacer y no tienes el tiempo. 
• Habla con quienes se cuarentenan contigo, quizá descubras nuevos extraños a quienes amar. 

Por ultimo, amate. Dedícate tiempo para descubrir dentro de ti todo aquello sumamente hermoso que Dios puso en tu corazón. Entiende y repítete que fuiste creado con propósito y eres la criatura perfecta de un Dios de amor. Te mando mucho amor y mucha paciencia en estos tiempos. Lo mejor esta por venir, solo resta confiar en Dios que todo estará bien.

"Primero que nada, guarda tu corazón porque de él emana la fuente de la vida." 
- Proverbios 4:23

With Love, Gaby ♥︎